當烈日高照,你渴望一份酥脆、濃郁又充滿風味的料理時,這道「酥脆馬鈴薯與酸黃瓜沙拉」絕對命中你的味蕾!金黃香脆的拍扁馬鈴薯、酸香的酸黃瓜,再搭配濃郁奶香的牧場風味醬,無論是烤肉派對、野餐墊上,甚至是平日晚餐,都能輕鬆成為大家爭相搶食的夏日美味。
所需食材
酥脆拍扁馬鈴薯
食材 | ½份 | 1份 | 2份 |
---|---|---|---|
小顆黃金馬鈴薯 | 12 oz | 24 oz | 48 oz |
粗鹽 | ½ tbsp | 1 tbsp | 2 tbsp |
酪梨油噴霧 | ½罐(視需要) | 1罐(視需要) | 2罐(視需要) |
McCormick Salad Supreme 調味料 | 1 tbsp | 2 tbsp | 4 tbsp |
食材 | ½份 | 1份 | 2份 |
---|---|---|---|
羅蔓生菜心,切塊 | 1 | 2 | 4 |
酸黃瓜,切細 | ½ cup | 1 cup | 2 cups |
紅洋蔥,切薄片 | 1/8 個(約 2 tbsp) | ¼ 個(約 ¼ cup) | ½ 個(約 ½ cup) |
食材 | ½份 | 1份 | 2份 |
---|---|---|---|
原味希臘優格 | ¼ cup | ½ cup | 1 cup |
美乃滋 | ¼ cup | ½ cup | 1 cup |
蒜末 | ½ 瓣 | 1 瓣 | 2 瓣 |
第戎芥末 | ½ tbsp | 1 tbsp | 2 tbsp |
酸黃瓜汁 | ½ tbsp | 1 tbsp | 2 tbsp |
乾蒔蘿(或新鮮蒔蘿切碎) | ½ tbsp(或 2 tbsp 新鮮) | 1 tbsp(或 ¼ cup 新鮮) | 2 tbsp(或 ½ cup 新鮮) |
McCormick Salad Supreme 調味料 | ½ tsp | 1 tsp | 2 tsp |
粗海鹽 | 1/8 tsp | ¼ tsp | ½ tsp |
我們貼心提供1人份、半份與雙倍份量的分量表,無論是小家庭、兩人約會還是聚餐都方便調整。
製作步驟(詳細圖解)
這道沙拉在一小時內完成,大部分時間都是等候,完美適合忙碌的夏日生活!
1️⃣ 烹煮馬鈴薯
-
將一大鍋水煮滾,加入鹽(記得水要像海水般鹹,這樣才入味!)。
-
放入小顆馬鈴薯,煮至叉子能輕鬆穿透(約 15–25 分鐘,視馬鈴薯大小而定)。
-
瀝乾並放涼約 10 分鐘,直到能用手處理。
2️⃣ 準備沙拉與醬料(多工進行)
-
切好羅蔓生菜、細切酸黃瓜與紅洋蔥,放入大碗備用。
-
醬料:將希臘優格、美乃滋、蒜末、芥末、酸黃瓜汁、蒔蘿、Salad Supreme 調味料與粗鹽混合均勻。
可依個人口味調整酸黃瓜汁或鹽分,完成後放入冰箱稍微冷藏,讓味道更融合。
3️⃣ 拍扁並酥炸馬鈴薯
-
將涼馬鈴薯放在砧板上,用平底玻璃杯或馬鈴薯壓泥器輕輕拍扁至 ¼–1/8 吋厚,小心別壓碎。
-
氣炸鍋預熱至 375°F(190°C),將馬鈴薯排單層,噴上酪梨油並撒上調味料,再輕噴一次油。
-
氣炸 15 分鐘,或至邊緣金黃酥脆。若無氣炸鍋,可用烤箱 425°F(220°C)烤 20–25 分鐘,中途翻面一次。
4️⃣ 組合沙拉並上桌
-
將羅蔓生菜、酸黃瓜與洋蔥拌上醬料。
-
加入一半酥脆馬鈴薯輕拌,再把剩下的馬鈴薯撒在上面,呈現誘人的酥脆層次。
趁馬鈴薯還溫熱酥脆時享用,口感最佳!
製作步驟(詳細圖解)
這道沙拉在一小時內完成,大部分時間都是等候,完美適合忙碌的夏日生活!
1️⃣ 烹煮馬鈴薯
將一大鍋水煮滾,加入鹽(記得水要像海水般鹹,這樣才入味!)。
放入小顆馬鈴薯,煮至叉子能輕鬆穿透(約 15–25 分鐘,視馬鈴薯大小而定)。
瀝乾並放涼約 10 分鐘,直到能用手處理。
2️⃣ 準備沙拉與醬料(多工進行)
切好羅蔓生菜、細切酸黃瓜與紅洋蔥,放入大碗備用。
醬料:將希臘優格、美乃滋、蒜末、芥末、酸黃瓜汁、蒔蘿、Salad Supreme 調味料與粗鹽混合均勻。
可依個人口味調整酸黃瓜汁或鹽分,完成後放入冰箱稍微冷藏,讓味道更融合。
3️⃣ 拍扁並酥炸馬鈴薯
將涼馬鈴薯放在砧板上,用平底玻璃杯或馬鈴薯壓泥器輕輕拍扁至 ¼–1/8 吋厚,小心別壓碎。
氣炸鍋預熱至 375°F(190°C),將馬鈴薯排單層,噴上酪梨油並撒上調味料,再輕噴一次油。
氣炸 15 分鐘,或至邊緣金黃酥脆。若無氣炸鍋,可用烤箱 425°F(220°C)烤 20–25 分鐘,中途翻面一次。
4️⃣ 組合沙拉並上桌
將羅蔓生菜、酸黃瓜與洋蔥拌上醬料。
加入一半酥脆馬鈴薯輕拌,再把剩下的馬鈴薯撒在上面,呈現誘人的酥脆層次。
趁馬鈴薯還溫熱酥脆時享用,口感最佳!
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